一口白牙齒是我最期待的之一。如果我們的牙齒又黑，告訴別人會很尷尬。有很多方法可以美白牙齒。這被稱為最幹淨的牙齒，但由於清潔成本高，許多人不這樣做。讓我們來看看日常生活中的一些經濟方式。牙齒的要領。
醋的尖頭，用來除去鱗屑和煤煙。抽煙的人的牙齒經常被一層黑黃相間的煙灰覆蓋。用牙膏刷牙是困難的，但用醋刷可以使它們潔白。含半口,在口腔裏含漱2–3分鍾,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反複幾次可除煙垢。
要想把我們的牙齒矯正的更加完美，讓自己在微笑的時候更加自信，就選擇隱適美隱形牙箍，這樣就能給自己的生活帶來更多美好的感覺
3、用橘皮粉末做牙膏： 將幹淨的橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
烏賊骨粉能有效清潔牙齒：烏賊骨成細粉刷牙，牙齒可由黃變白。
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
我相信通過小編的介紹，我們對此有了更清楚的認識。事實上，只要我們注意口腔衛生並養成刷牙的好習慣，你的牙齒健康和美白都是有保障的，但我們仍然不抽煙或喝酒。這對狒狒的健康和牙齒美白是非常有害的。當然，我們提出的方法對您的身體沒有副作用。你能夠嘗試一下。
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